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フレーバーウォーターのちょっといいお話
2014年08月22日(金)
残暑がまだまだ残る中、水分補給は必要不可欠です。
そんな中ミネラルウオーターの中でも、ここ最近よく耳にする「フレーバーウォーター」について少し調べてみました。。。

フレーバーウォーターとは・・・果物や野菜、ハーブ、スパイスなどで風味を付けた水です。
素材の風味をさらりと水にとけこませることで様々なシーンで楽しめます。
朝起きたとき、お食事と共に、または暑い夏の昼下がりや疲れた時などに。

特にハーブの効能は期待できます。

ペパーミント・・・消化促進、精神的な緊張を和らげイライラを沈め心身をリラックスする
ローズマリー・・・記憶力や集中力を高める 抗酸化作用
タイム・・・のどが痛いときや風邪の予防に、また疲労回復等

普段の生活にフレーバーウォーターを加えてみてはいかがですか?

こんなフレーバーウォーターがあったらいいなぁを考えると無限大!
私もこの夏といっても、後半ですが、いろいろ試してみようと思います。

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